Tunne rõõmu päikesesärast ja vikerkaarest,
sinitaevast ja vihmasajust.
Oska kuulata merekohinat ja lumehelveste langemist,
südametukseid ja naerukilkeid.
Oska tunda rõõmu ja valu,
soojust ja külma kargust.
Tunne heameelt sõpradest,
aga ära unusta vaikuse häält.
Jaga armastust ning ammuta seda endasse
igal päeval ja hetkel.
Tunne rõõmu väikestest asjadest
ja ole lihtsalt õnnelik.